Kolay Zayıflamanın, Günlük Hayatımızda Uygulayabileceğimiz 20 Yolu
1- Kilo almanın en önemli nedenlerinden biri yemek aralarında atıştırmaktır. Atıştıracağınız zamanlarda su için. 2- Buzdolabınızı boşaltın. Böylece hem para harcamazsınız hem de sizi atıştırmaya iten neden yok olur. 3- Yeterince uyuyun. Böylece, yiyerek alacağınız enerjiyi uyurken toplamış olursunuz. 4- … Okumaya devam et
Hayat bakışınla anlam kazanır
Bugün önüme mail ile gelen bir hikayeyi sizlerle paylaşmak istiyorum. Çok basit ama çok anlamlı. İşte hayatı ve hayatın güzelliklerini böyle böyle kaçırıyoruz. Sonra da hayat çok kısa diye hayıflanıyoruz. Hayatta amaç sandığımız (aslında bir araç’tan fazlası olmayan) şeylere o … Okumaya devam et
Ben güçlüyüm, unuttun mu?
Çok yalnızım… Dışarıda kocaman bir dünya Ve bu dünyada yapayalnızım… Korkuyorum… Ve üşüyorum… İçimde bir karanlık var, Kurtulamıyorum… Ağlamak istiyorum… Avazım çıktığı kadar bağırmak… Karanlık, saçımı ağartıyor Durduramıyorum Ama böyle ölüp gitmek değil, Yenmek istiyorum… Altetmek, üstesinden gelmek.. Yaparım da, … Okumaya devam et
Nerdesin? Yoksun…
30 Aralık 2011Bir yaprağımı daha kaptırırken rüzgara Giderek yaşlanıyor dimdik duran bedenim. Yine yalnızım, yine yoksun yanımda Her yerde güzel yüzünü arıyor ellerim. Nerdesin? Yoksun… Dinmiyor ki sensiz bu fırtına! Sen inatla gelmedikçe yanıma Her bir yaprağım dökülecek benim Bu mesafe artık … Okumaya devam et
Belirsizlik
12 Aralık 2011Belirsizlik… Ruhumu eşeliyor. Eşelendikçe canım acıyor. Ama ruhumu gizleyemiyorum Eşelendikçe sen ortaya çıkıyorsun Belirsizlik zamanla sen oluyorsun Zamanla beliriyor herşey.. Belirsizlikten korkmuyorum, Sadece canım acıyor, Olsun…
Vazgeçmek
Bu adaletsiz dünyada, İstediğin bir şeye sahip olmanın En garantili yolu, Ondan vazgeçmek… Bir gün o sana geldiğinde Vazgeçtiğin bir şeye sahip olmanın Var mı hala anlamı, Zaman gösterecek… Can Demirağ
Hayal gücüne sahip biri asla yalnız kalmaz (Tülay Bilin)
09 Aralık 2011Yalnız olmak nedir sizce? Yalnızlık birçok insanı korkutur. Yalnız kalmaktan korkan yığınla insan vardır. Yalnızlığın boyutları farklı farklıdır. Kimi yalnız başına arka yatak odasına bile gidemez. Kimi bir evde yalnız kalamaz. Kimi çevresinde insanlar olmadan yaşayamaz. Kimi de tek başına … Okumaya devam et
Durma Yaşamana Bak
Vazgeçebildiğin kadar özgürsün, Zaafların kadar tutsak… Unutabiliyorsan rahatsın, Unutamıyorsan huzursuz… Korktuğun kadar zayıfsın, Cesaretin kadar güçlü… Hayallerin kadar mutlusun, Gerçekler kadar mutsuz… Mutluysan yaşıyorsun, Mutsuzsan aldanıyorsun… Yaşıyorsan hayattasın, Hayattaysan şanslısın…. Şanslıysan, durma yaşamana bak…. Can Demirağ
Hayat bir tiyatro sahnesi…
Hayat bir tiyatro sahnesi derler hep. Bizler de onların sürekli değişen oyuncuları. Gerçekten de öyle. Oyun hep devam eder, duraksamadan. kimin başrolde olduğu, hangi kesiti seyrettiğinizle alakalıdır. Anlayacağınız, hepimizin başrolde olduğu kendimize ait oyunlarımız var. Birbirimizin oyunlarında da rol alırız, … Okumaya devam et
Aşkın Sarhoşluğu
Seni ilk gördüğümde Sandım ki çarpıntıdan ölüyorum Dolandı dilim, konuşamadım Döndü başım, duramadım Kontrolden çıktı elim ayağım Midem bulandı heyecandan Bir de düz yolda tökezleyince İşte tam o zaman anladım Aşkın sarhoşluk olduğunu Ben o günden beri sarhoş oluyorum Seni … Okumaya devam et