İş Yaşamında Stres – İnayet Pehlivan (Kitap Özeti)
En büyük stresi, içine düştüğümüz durumu kontrol etmek, etkilemek ya da değiştirmek için kendimizi güçsüz hissettiğimizde ya da böyle olduğuna inandığımızda; yani kontrol altına almaya hazırlıklı olmadığımız, beklenmedik durumlarda duyarız.
Bir çok uzman, stresi bedenin her türlü stres yapıcı etkiye karşı gösterdiği tepki olarak tanımlar. Stresle ilgili yapılan ilk çalışmalarda stres, insan davranışının bir boyutu olarak ele alınmış ve temel olarak “distress – yıkıcı stres” ve “eustress – yapıcı stres” olarak ikiye ayrılmıştır.
Daha fazlasını oku »İş Yaşamında Stres – İnayet Pehlivan (Kitap Özeti)